Για πολλούς ανθρώπους η ενασχόληση με την φυσική άσκηση θεωρείται μαρτύριο καθώς την βιώνουν ως μια επίπονη και κουραστική διαδικασία.
Αντίθετα, η ξάπλα στον καναπέ αποτελεί μία από τις πιο αγαπημένες συνήθειες καθώς προσφέρει χαλάρωση, ονειροπόληση, απόλαυση. Είναι όμως έτσι ???
