η Φυσική Αγωγή Εξ΄Αποστάσεως: κυκλική προπόνηση

Η «κυκλική προπόνηση», σύμφωνα με το όνομά της, είναι η προπόνηση η οποία εκτελείται σε «κύκλο». Ο «κύκλος» περιέχει ασκήσεις-σταθμούς για όλο το σώμα, οι οποίες εκτελούνται διαδοχικά, η μία μετά την άλλη.