Σε σχέση με τις υπόλοιπες αερόβιες μορφές αθλητισμού, η κολύμβηση έχει ένα μεγάλο πλεονέκτημα!! Δεν καταπονεί καθόλου το σκελετικό σύστημα του οργανισμού. Το μυστικό κρύβεται στην άνωση του νερού, που ωθεί το σώμα προς τα πάνω.
- Κάντε click εδώ για να δείτε την παρουσίαση για την κολύμβηση της Κωνσταντίνας Σπανού
- Κάντε click εδώ για μάθετε πως να χαίρεστε την θάλασσα με ασφάλεια της Λιάνας Λαλάγκα
