η Φυσική Αγωγή Εξ΄Αποστάσεως
blog των καθηγητριών Φυσικής Αγωγής Λ.Λαλάγκα & Γ.Τσιοκάνου
Σελίδες
ΝΕΑ
SPORTS
HOME WORKOUTS
OUR VIDEOS
ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΑΣΚΗΣΗ
ΤΕΦΑΑ & ΕΝΣΤΟΛΑ: ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
FAMILY FITNESS
Πέμπτη 2 Απριλίου 2020
πρωινές διατάσεις
Είναι τυχαίο που τα ζώα τεντώνονται όταν ξυπνάνε; Πρωινές διαστάσεις 9 απλές, βασικές διατάσεις από όρθια θέση για τους κυριότερους μύες.
Για όσους θέλουν να ξυπνήσουν σώμα, ψυχή και πνεύμα!
Κάντε click και ακολουθείστε τις ασκήσεις με διατάσεις
για να δείτε όλα τα μαθήματα κάντε click εδώ
Νεότερη ανάρτηση
Παλαιότερη Ανάρτηση
Αρχική σελίδα