αντίο παιδιά!!!

Μαθήτριες και μαθητές μου, των σχολικών ετών 2019-20 & 2020-21, σήμερα σας αποχαιρετώ και σας εύχομαι καλή πρόοδο, καλή σταδιοδρομία και καλή τύχη στη ζωή σας!!

Οι δύο αυτές χρονιές πέρασαν με πολλές δυσκολίες αλλά σας προίκισαν με πλούσιες εμπειρίες, που σίγουρα θα σας βοηθήσουν στα επόμενά σας βήματα.

Τα καλύτερα έρχονται!!

Το blog αυτό θα σταματήσει να ανανεώνεται αλλά θα μείνει εδώ για να μας θυμίζει όσα μάθαμε εξ αποστάσεως!!! 

Ξεκινήσαμε στις 11-03-20..... click

κα Λιάνα Λαλάγκα

ας θυμηθούμε την πρώτη-πρώτη μας ανάρτηση:

 

 

 

 

βεβαίωση αθλητικής σχολικής νίκης

 

Η Διεύθυνση Φυσικής Αγωγής του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων (Υ.ΠΑΙ.Θ.) καλεί τους τελειόφοιτους μαθητές και μαθήτριες (Γ’ Λυκείου) που φοιτούν στα Δημόσια και Ιδιωτικά Γενικά και Επαγγελματικά Λύκεια, κατά το τρέχον σχολικό έτος, οι οποίοι κατέκτησαν από 1η έως 3η νίκη σε Διεθνείς ή Πανελλήνιους Σχολικούς Αγώνες (Ομαδικών και Ατομικών Αθλημάτων) και ενδιαφέρονται να αξιοποιήσουν τις αθλητικές διακρίσεις τους για την εισαγωγή τους στα Ανώτατα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα (ΑΕΙ) κατά το ακαδημαϊκό έτος 2021/22, να αποστείλουν προς τη Διεύθυνση Φυσικής Αγωγής του Υ.ΠΑΙ.Θ , μέχρι και την Τετάρτη 30 Ιουνίου 2021, στην ηλεκτρονική διεύθυνση physea1@minedu.gov.gr, τα κάτωθι:

τόπος διεξαγωγής της δοκιμάσιας της κολύμβησης

 

Οδηγίες και πρόγραμμα υγειονομικής εξέτασης και πρακτικής δοκιμασίας των υποψηφίων για εισαγωγή στα Τ.Ε.Φ.Α.Α. 

οδηγίες για την προσέλευση στο Καυταντζόγλειο

 

Οδηγίες για την πρόληψη μετάδοσης της πανδημίας κατά την προσέλευση των υποψηφίων στις Επιτροπές Υγειονομικής Εξέτασης και Πρακτικής Δοκιμασίας, οι οποίες θα εδρεύουν στο Εθνικό Καυταντζόγλειο Στάδιο από 24-06-21 έως 07-07-21.

Συγκεκριμένα, οι υποψήφιοι κατά την προσέλευσή τους στην επιτροπή θα πρέπει να επιδεικνύουν χωρίς να παραδίδουν τη δήλωση του αρνητικού αποτελέσματος ταυ διαγνωστικού ελέγχου (ηλεκτρονικό αποδεικτικό ή χειρόγραφη βεβαίωση).

Επιπρόσθετα, οι υποψήφιοι θα πρέπει να ακολουθούν τα παρακάτω:

οδηγίες & προγραμμα για ΤΕΦΑΑ

 

Οδηγίες και πρόγραμμα της Επιτροπής Υγειονομικής Εξέτασης και Πρακτικής Δοκιμασίας των υποψηφίων για εισαγωγή στα ΤΕΦΑΑ, με έδρα τη Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Δυτικής Θεσσαλονίκης.  

• Κάντε click εδώ για να κατεβάσετε την εγκύκλιο με τις Οδηγίες και το Πρόγραμμα

τηλε-συνάντηση υποψηφίων μαθητών και γονέων για τις πρακτικές δοκιμασίες για τα ΤΕΦΑΑ

2ο ΠΕΚΕΣ Κεντρικής Μακεδονίας

Αγαπητή/έ κ.κ. Διευθύντρια/ντή, 

Σας ενημερώνουμε ότι με απόφαση του 2ου ΠΕΚΕΣ Κεντρικής Μακεδονίας θα πραγματοποιηθεί ενημερωτική τηλε-συνάντηση υποψηφίων μαθητών και των γονέων τους για τη διαδικασία διεξαγωγής της υγειονομικής εξέτασης και των πρακτικών δοκιμασιών των υποψηφίων για την εισαγωγή τους στα Τμήματα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. 

Στόχος της συνάντησης είναι η αποσαφήνιση της διαδικασίας της υγειονομικής εξέτασης και των πρακτικών δοκιμασιών ώστε να υπάρξει πλήρης ενημέρωση και αντίστοιχα εξάλειψη των πιθανών παρανοήσεων από την πλευρά των μαθητών και των γονέων.

Η συνάντηση θα λάβει χώρα την Τετάρτη 9 Ιουνίου και ώρα 18:30-20:00

Θα πραγματοποιηθεί μέσω της πλατφόρμας WEBEX και ο σύνδεσμος για τη συμμετοχή είναι 

(πατήστε ctrl+κλικ)

https://minedu-primary2.webex.com/meet/ovasilia

Παρακαλούμε θερμά όπως μεριμνήσετε, ώστε να ενημερωθούν ΟΛΟΙ οι μαθητές του σχολείου σας, που έχουν δηλώσει συμμετοχή στις πρακτικές δοκιμασίες για την εισαγωγή τους στα ΤΕΦΑΑ, για την πραγματοποίηση της συνάντησης ώστε να συμμετάσχουν εάν το επιθυμούν.

Τηλεφωνο: 2310643065
Εmail: 2pekes@kmaked.pde.sch.gr
URL: www.kmaked.gr/2pekes

Η Συντονίστρια Εκπαιδευτικού Έργου ΠΕ11

Όλγα Βασιλειάδου

διακοπές και φυσική αγωγή

Οι διακοπές λόγω του Πάσχα σημαίνουν μονάχα παύση από τις καθημερινές συνήθειες, την άσκηση και την προπόνηση? Πως μπορούμε να περιορίσουμε τις παρασπονδίες μας στον ύπνο και στη διατροφή μας? Η απάντηση είναι η ένταξη της γυμναστικής στη ζωή μας. 

Το blog αυτό μπορεί να μας βοηθήσει!! Ας επαναλάβουμε τις δραστηριότητες του!!

Καλή Ανάσταση παιδιά!! Με το καλό πίσω στο σχολείο την Δευτέρα 10-05-21!!

second time back after quarantine

Από την Δευτέρα 12-04-21επιστρέφουμε για δεύτερη φορά στο σχολείο, μετά από περίοδο καραντίνας. Το σχολείο μας λειτούργησε, πάρα πολύ αποτελεσματικά, για 21 βδομάδες με την μέθοδο της σύγχρονης εξ αποστάσεως εκπαίδευσης.

Το μάθημα της Φυσικής Αγωγής θα διδάσκεται δια ζώσης, τηρώντας όλα τα σχετικά μέτρα.

εικονικό μουσείο παραδοσιακού χορού

Περιηγηθείτε εικονικά σε ένα μουσείο παραδοσιακού χορού. Σε κάθε μια αίθουσά του υπάρχει πλούσιο οπτικό και ακουστικό υλικό από κάθε γωνιά της Ελλάδας. Ας μπούμε στην αίθουσα του Πόντου και της Κύπρου και ας γνωρίσουμε την λαογραφία τους μέσω των χορών τους.    

• Κάντε click και περιηγηθείτε στο εικονικό μουσείο (α΄μέρος) της κας Κωνσταντινιάς Σπανού
• Κάντε click (β΄μέρος)
  

βγήκαν να παίξουν τα σπαθιά, να ρίξουν στο λιθάρι

Υπήρχε αθλητισμός στα χρόνια της σκλαβιάς? Ναι, υπήρχε αλλά όχι με τη σημερινή μορφή, ήταν ένα εργαλείο επιβίωσης. Οι αυτοσχέδιες αθλητικές αναμετρήσεις, αποτελούσαν ταυτόχρονα και μια άσκηση για τις μάχες με τους Τούρκους.

• Κάντε click εδώ και διαβάστε το κείμενο του κ. Νικολάου Κοντού

ψυχολογικές δεξιότητες

Οι ψυχολογικές τεχνικές, παράλληλα με την προπόνηση, μπορούν να βοηθήσουν στην αρτιότερη προετοιμασία των αθλητών. Τα οφέλη που θα προκύψουν από την βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων μέσω των ψυχολογικών τεχνικών, θα μπορούν να από τον αθλητή και σε πολλά διαφορετικά περιβάλλοντα. Αυτές είναι οι τόσο χρήσιμες ψυχολογικές δεξιότητες.

• Κάντε click εδώ για να δείτε την παρουσίαση του κ. Ιωάννη Μαυροματίδη
  

 

οδηγός της επιτυχίας για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις εν μέσω covid-19

Προσπάθησε να κοιμάσαι αρκετά (~8 ώρες) και τις ώρες που ο ύπνος είναι πιο βαθύς και ανανεώνει τον οργανισμό (βραδυνές ώρες). Ο καλός ύπνος ξεκουράζει και βοηθά τη μνήμη, την αντίληψη και την κατανόηση, ενώ παράλληλα δημιουργεί καλή διάθεση και ευεξία. Ο ύπνος βοηθά ακόμη στη ρύθμιση της όρεξης και των γευμάτων, ώστε να μην γίνονται υπερβολές στη διατροφή. Διατήρησε τέσσερα περίπου γεύματα με όσο το δυνατόν υγιεινότερες επιλογές και λήψη υγρών για ενυδάτωση. Μπορείς ακόμη να κάνεις περιπάτους, τρέξιμο ή οποιαδήποτε ήπια σωματική άσκηση επιλέξεις για μισή ώρα καθημερινά.

Τα παραπάνω και άλλες εννέα χρήσιμες συμβουλές προς τους υποψηφίους των Πανελλαδικών Εξετάσεων περιλαμβάνει ο οδηγός της επιτυχίας για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις εν μέσω covid-19 της Μονάδας Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ) Β΄ Παιδιατρική Κλινική Παν/μίου Αθηνών Νοσοκομείο Παίδων "Π & Α Κυριακού" . Ο επιστημονικός αυτός οδηγός περιέχει συνολικά δέκα συμβουλές που θα τις χρειαζόμαστε όποτε ερχόμαστε αντιμέτωποι με παρόμοιες καταστάσεις ή δυσκολίες στη ζωή μας.

• Κάντε click εδώ για να διαβάσετε τον Οδηγό που συνέταξαν η Καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ κα Α.Τσίτσικα και η Παιδοψυχίατρος κα Ε.Τζίλα

 

ολυμπιακοί αγώνες σε project

Τα φαινόμενα της βίας και του ρατσισμού στους αθλητικούς χώρους βλέπουμε, με λύπη, πως αυξάνονται αντί να μειώνονται. Σε συνδυασμό με την χρήση αναβολικών φαρμάκων και ναρκωτικών ουσιών η Φυσική Αγωγή καλείται, εκ των πραγμάτων, να κατευθύνει τους νέους στα ιδεώδη του αθλητισμού και της ευγενικής άμιλλας. Το "ευ αγωνίζεσθαι" εμπεριέχει την αξία του σεβασμού του αντιπάλου, την εντιμότητα και την αποδοχή της ήττας. 

Το παρακάτω διδακτικό σενάριο, θα σας βοηθήσει να προσεγγίσετε την έννοια της προσπάθειας στην ολυμπιακή παράδοση και να γνωρίσετε τα ολυμπιακά αθλήματα. 

• Κάντε click για να ανοίξετε την παρουσίαση του κ.Δημήτρη Δεληγιάννη
• Κάντε click για το πρώτο φύλλο εργασίας
• Κάντε click για το δεύτερο φύλλο εργασίας  
  

χειμερινά ολυμπιακά αθλήματα

 

Οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες αποτελούν ένα από τα κορυφαία παγκόσμια αθλητικά γεγονότα. Διεξάγονται υπό την αιγίδα της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής (ΔΟΕ) από το 1924 κάθε 4 χρόνια, με εξαίρεση τις Ολυμπιάδες του 1940 & 1944, οι οποίες ακυρώθηκαν λόγω του Β΄ παγκοσμίου πολέμου. Όπως είναι λογικό, διοργανώνονται στις βοριώτερες χώρες του βορείου ημισφαιρίου επειδή οι κλιματολογικές συνθήκες είναι κατάλληλες. 

• Κάντε click για να ενημερωθείτε για τα αθλήματα των χειμερινών ολυμπιακών αγώνων που ετοίμασα για σας
  

αθλητικό κουίζ

 

Η Οργανωτική Επιτροπή Σχολικών Αθλητικών Δραστηριοτήτων (Ο.Ε.Σ.Α.Δ.) της Διεύθυνσης Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Δυτικής Θεσσαλονίκης, στο πλαίσιο εναλλακτικών δράσεων λόγω της πανδημίας του Covid-19, διοργανώνει Αθλητικό Κουίζ την Δευτέρα 22 Μαρτίου 2021 για Γυμνάσια και Επαγγελματικά και Γενικά Λύκεια. Σκοπός της δράσης είναι οι μαθητές/μαθήτριες των σχολείων να συμμετάσχουν σε ένα αθλητικό παιχνίδι γνώσεων, να αλληλεπιδράσουν, να χαρούν τη συμμετοχή και να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους.

• Η δράση θα υλοποιηθεί εκτός σχολικού ωραρίου με την αξιοποίηση των ψηφιακών εφαρμογών και εργαλείων των Σ.Π.Ε.
• Η συμμετοχή στη δράση είναι ατομική.
• Κάθε σχολείο μπορεί να συμμετάσχει στη δράση με όσους/ες μαθητές/μαθήτριες επιθυμούν

Η δήλωση γίνεται μέσω e-mail του κηδεμόνα στο mail liana.lalaga@gmail.com μέχρι την Παρασκευή 19-03-21 στις 17:00 μμ.

Οι γονείς θα πρέπει να αναφέρουν ονοματεπώνυμο, το email του παιδιού τους και σε ποιο τμήμα φοιτά.

κα Λιάνα Λαλάγκα

 

είχα τ'ονειρό μου, το ποδήλατό μου

 

Το πρώτο όχημα ενός παιδιού είναι το ποδήλατο για αυτό η σωστή διαπαιδαγώγηση, από τους γονείς και από τους εκπαιδευτικούς στο σχολείο θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε σωστές συνήθειες που θα σας συνοδεύσουν καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής σας. 

• Κάντε click για να ποδηλατείτε και να κυκλοφορείτε με ασφάλεια της κας Αντωνίας Κυπριανού
• Κάντε click για να γνωρίσετε το συναρπαστικό άθλημα της ποδηλασίας της κας Μαρίας Κουμά  
  

από Δευτέρα 08-02-21 φυσική αγωγή εξ αποστάσεως

 

 Την Δευτέρα 08 Φεβρουαρίου 2021, σύμφωνα με τις νέες ανακοινώσεις της Πολιτικής Προστασίας και τις οδηγίες του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων, ξεκινά εκ νέου η εξ αποστάσεως διδασκαλία, μετά από 1 βδομάδα δια ζώσης.

κάντε click και ενημερωθείτε για το σχολικό πρόγραμμα

safe return to sport and physical activity after COVID-19

 

Μετά από δώδεκα εβδομάδες καραντίνας, από την Δευτέρα 01-02-21 η Φυσική Αγωγή διδάσκεται στο σχολείο μας, με απόλυτη τήρηση των μέτρων για την μη εξάπλωση της πανδημίας covid-19. 

πίσω αυλή ΕΠΑΛ Ευόσμου, 03-02-21 - από τον 3ο όροφο

παράταση έως την Δευτέρα 25-01-21

 Η δήλωση γίνεται μέσω e-mail του κηδεμόνα στο: liana.lalaga@gmail.com μέχρι την Δευτέρα 25-01-21 και ώρα 19.00.

μέγα γὰρ τὸ τῆς θαλάσσης κράτος

  

Είναι γνωστό ότι οι Έλληνες από πολύ παλιά συνειδητοποίησαν τη χρησιμότητα και τις δυνατότητες που παρέχουν η θάλασσα και η δύναμη του ανέμου, για αυτό έκαναν από τα αρχαία χρόνια πολλά εξερευνητικά αλλά και εμπορικά ταξίδια με ιστιοφόρα. Άνοιξαν νέους θαλάσσιους δρόμους και επέδρασαν με τον πολιτισμό τους σε όλον τον τότε γνωστό κόσμο. 

• Κάντε click και ενημερωθείτε για το εθνικό μας άθλημα από την παρουσίαση του κ.Ν.Μπεναξίδη Msc
  

ας γυμνάσκουμες με ποντιακά τραγωδίας

 

Η ποντιακή μουσική, περνώντας από γενιά σε γενιά, διατηρείται ζωντανή ακόμη και σήμερα. Ο ρυθμός της κυλάει στις φλέβες και μιλάει στην ψυχή πολλών ανθρώπων. Αν ανήκετε σε αυτήν την ομάδα, βάλτε ποντιακή μουσική και χορέψτε!!! Χορέψτε και γυμναστείτε μόνοι σας ή με μέλη της οικογένειά σας. Επίσης, μπορείτε μέσω βιντεοκλήσεων ή skype να χορέψετε και να γυμναστείτε διαδικτυακά με την παρέα σας. 

• Κάντε click και σύμφωνα με την παρουσίαση που ετοίμασα για σας, γυμνασθείτε χορεύοντας ποντιακά

δηλώσεις για συμμετοχή στις αθλητικές δράσεις

 

Το σχολείο καλεί τους γονείς και τους μαθητές να δηλώσουν συμμετοχή στις "Αθλητικές Δράσεις" διοργανώνει η Οργανωτική Επιτροπή Σχολικών Αθλητικών Δραστηριοτήτων (ΟΕΣΑΔ) της Διεύθυνσης Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Δυτικής Θεσσαλονίκης. 

Οι δράσεις είναι προσαρμοσμένες στις συνθήκες της πανδημίας.

Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά την συνοπτική περιγραφή, των έξι (06) δράσεων και δηλώστε συμμετοχή σε όσες δράσεις επιθυμείτε. 

Η δήλωση γίνεται μέσω e-mail του κηδεμόνα στο mail liana.lalaga@gmail.com μέχρι την Δευτέρα 18-01-21 στις 17:00 μμ.

σπουδασε στα ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ

Το Γραφείο Διασύνδεσης Σπουδών & Σταδιοδρομίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου, υπό την αιγίδα των Πρυτανικών Αρχών και σε συνεργασία με τα Κέντρα Εκπαιδευτικής & Συμβουλευτικής Υποστήριξης της Περιφερειακής Διεύθυνσης Α/θμιας & Β/θμιας Εκπαίδευσης Κεντρικής Μακεδονίας, διοργανώνουν, εκδήλωση με θέμα: «Οι Σπουδές στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο», η οποία θα πραγματοποιηθεί διαδικτυακά από τη 1 έως και τις 5 Φεβρουαρίου 2021.

Οι παρουσιάσεις των Τμημάτων Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) είναι προγραμματισμένες για

• το ΤΕΦΑΑ Σερρών την Τετάρτη 3 Φεβρουαρίου 2021 στις 13:00 στο link: https://www.auth.gr/video/28639
• το ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης την Παρασκευή 5 Φεβρρουαρίου 2021 στις 10:30 στο link: https://www.auth.gr/video/28639

Οι παρουσιάσεις διαρκούν 30 λεπτά.

Για να ενημερωθείτε για το πλήρες πρόγραμμα, για όλα τα τμήματα του ΑΠΘ κάντε click εδώ