Η κατάσταση που ζούμε το τελευταίο χρονικό διάστημα είναι σίγουρα πρωτόγνωρη και παράξενη. Η παραμονή μας στο σπίτι είναι απαραίτητη προκειμένου να προστατεύσουμε την δική μας υγεία καθώς και των συνανθρώπων μας.
Συνειδητοποιημένοι λοιπόν, μένουμε σπίτι αλλά και βαθιά συνειδητοποιημένοι θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε έναν θανάσιμο εχθρό: την καθιστική δραστηριότητα.
- Κάντε click και ακολουθείστε το πρόγραμμα των ασκήσεων για την αποφυγή της καθιστικής δραστηριότητας
